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Belo Horizonte registra dia mais quente do ano, com 35,4ºC nesta quinta

E para esta sexta-feira (13) a tendência é o calor continuar e termos um novo recorde, já que os termômetros devem marcar 36ºC

Dia quente

Com umidade relativa do ar baixa é importante se hidratar
Foto: Leo Fontes

Belo Horizonte registrou o dia mais quente do ano, nesta quinta-feira (12), quando os termômetros marcaram 35,4ºC, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Até então o dia mais quente do ano tinha sido no último dia 3 de fevereiro quando foram registrados 35ºC.

E para esta sexta-feira (13) a tendência é o calor continuar e termos um novo recorde, já que os termômetros devem marcar 36ºC.  Uma massa de ar quente e seco que está atuando em Minas Gerais é responsável pelas altas dos termômetros.

Os moradores da cidade devem ficar atentos a umidade relativa do ar que vai ficar bem baixa. Nesta quinta ela ficou em 15%, muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que é de 60%. O ideal é se hidratar e umidificar o ambiente.

Confira as recomendações da Defesa Civil para evitar problemas de saúde em dias de baixa umidade:

– Hidrate-se durante o dia;

– Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

– Evite frituras;

– Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

– Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;

– Evite banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele; se necessário use hidratante;

– Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;

– Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).

Fonte: otempo.com.br

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